Okej alla rockers. Ännu ett musiktips, nämligen Treat. Ett svenskt hårdrocksband som hade sin debut under andra hälften av 80 - talet. Och visst fan var rocken som bäst under just 80 - talet? Eh ja! Så därför ska man ta och lyssna på Treat. Framförallt albumet "Dreamhunter" med låtarna "Sole survivor" och "World of promises". Går inte att inte älskat! Acdc, ett utav världens bästa band kommer snart till Sverige, bara säger det liksom.
What about sunrise What about rain What about all the things That you said we were to gain. What about killing fields Is there a time What about all the things That you said was yours and mine. Did you ever stop to notice All the blood we've shed before Did you ever stop to notice This crying Earth this weeping shores?
What have we’ve done to the world Look what we've done What about all the peace That you pledge your only son. What about flowering fields Is there a time What about all the dreams That you said was yours and mine. Did you ever stop to notice All the children dead from war Did you ever stop to notice This crying Earth this weeping shores?
Enligt lärarnas riksförbund skriver de i sin tidning "Skolvärlden" att 81% av lärarna upplever att arbetsbördan i skolan är orimlig och 90% upplever för hög stress i jobbet - knappt hälften har stressymptom varje dag. Harregud! Hur ska detta sluta? Vad är det som gör att de är så stressade? Jag kan tänka mig att det beror på all dokumentation som ska göras om varje elev och i varje ämne. Det verkar inte ha resulterat till något bättre, liksom vad vinner eleverna på att jag dokumenterar minsta lilla i exempelvis Unikum? Visst, föräldrar kan gå in och kika var eleven befinner sig men det kan de ju få reda på annat sätt genom mejl eller samtal om de är nyfikna!
My little runaway med Del Shannon. Jag undrar, vem gjorde den braiga covern på den? Det var liksom lite mer fart i den. För er som vet vilken jag menar, tell me right now! Galet bra låt! Har låtit mig övertagit en vinylspelare med bland annat en West side story skiva. Hur coolt är inte det!? Ännu en gång, tell me om ni har några sköna lpskivor till övers.
http://www.youtube.com/watch?v=i-GxYzbI4lg rätt så skön cover!
Nytt år, nya utmaningar. Wei! Kan inte förstå att jag ska börja jobba på torsdag, att skoltiden är över. Det ska bli såååå skönt att slippa pluggandet. Dock har det här varit den bästa terminen under hela universitetstiden då min klass och kurs var helt awsome! Gratis träning flera grr i veckan, high five! Hela min vardag kommer och har förändrats till det bättre! Nog sitter vissa sår kvar från förr i tiden som gör en nojig lite då och då men jag försöker verkligen skita i dessa känslor och gå vidare då det tar på ens krafter. Som sagt, let there be rock så är allting bra igen!
Run for my life Hide from the light Dark is the night Deep Cuts The Knife No way, I'll get away Memories here to stay
Nu måste jag få ut lite aggressioner då jag blir så förbannad bara jag tänker på det. What's up med människor som lägger sig i hur mycket man tränar? Liksom om man tränar tre gånger i veckan, ska man då vara rädd att bli utbränd? Seriöst. Det är bara lata idioter som tänker så. Hur ofta har man inte fått höra hur smal man är och att man ska ta mer på tallriken? Men okej, om jag inte orkar äta mer då och istället äter 5-6 gånger om dagen? Är det okej då? Är det okej och säga vad tjock du är du borde äta mindre? Haha nej det går inte. Det är ju jättetaskigt. Men att säga till någon hur smal den är det är helt okej för det blir man tydligen inte lika sårad av. BULLSHIT! Om ni nu är så in i helvete avundsjuka som beror på varför vissa beter sig som dom gör, så sätt då igång och rör på era arslen och sluta klaga på andra. Nu ska jag gå och vaxa mig för första gången. Hej då
Det här året som strax är till ända har varit fullspäckad. Aldrig har det hänt så mycket saker för mig som det har gjort just detta år, både bra och dåliga. Kan det bero på just att det har varit 2013? Otursnummer? Nä det tror jag knappast då den har slutat jävligt bra och är så in i helvetes lycklig med min underbara sambo! Jag tänkte nu bjuda på lite bilder från föreställningen "Snövit" som också var jävligt bra!
Nu är det fulla muggar med snövitföreställning. Så himla sköj! Dock tar det mycket på krafterna. Har varit helt död senaste kvällarna/veckorna. Man känner sig som en gamling, jomenvisst! Nog för att man bidde nyss 23 men det är ju ingen ålder.. Sista föreställningen imorgon sen är det bara några dagar kvar till lite jullov. Det behövs verkligen! Min kropp skriker efter att inte ha något inplanerat, bara ta dagen som den kommer. Blev lite nostalgisk ikväll så har suttit och lyssnat på dansbandslåtar som påminner mig om jag&amanda tiden och alla dessa fester man sprang på hela tiden!
Nothing looks quiet the same I see people and places in a new light again There’s a grace ascendent to a broken sky Now I know, there’s a reason why I feel so alive
Cause tonight,there’s a new love in town Waking emotion, I thought I’d never find Yes tonight how you turned it around I wanna tell the whole world There’s a new love in town
Vi är gjorda för att röra på oss. För mycket stillasittande är den nya hälsofaran. För att vara fysisk aktiv krävs det att man sammanlagt rör på sig 30 minuter varje dag i form av vardagsmotion. Man behöver exempelvis inte byta om och bli svettig utan endast lite pulspåslag. Som barn behöver man en högre intensitet och hårdare belastning i minst 60 minuter varje dag.
Vardagsmotion är den viktigaste basen inom fysisk aktivitet. Som elitidrottare krävs även vardagsmotionen. Vid vardagsmotion krävs ingen vila och det kan handla om alltifrån snöskottning i 15 minuter till raska promenad på 20 minuter. Vid styrka och konditionsträning krävs det vila. Man rekomenderar att använda kroppen som motstånd vid styrketräning. Varje pulshöjning har en förbättrad konditionseffekt --> bättre syreupptag. Alltså, ta hellre trapporna än hissen.
60-70 % av befolkningen säger att de är fysiskt aktiva. En undersökning visar att majoriteten av befolkningen faktiskt är inaktiva. Fysiskt aktivitet är den viktigaste friskfaktorn. Rökning är det viktigaste att välja bort för att få en bättre hälsa. När man börjar träna, alltså som nybörjare så är det bara jobbigt att träna till en början. Man är glad när den fysiska aktiviteten är över och man känner sig nöjd med att ha klarat av den. Positiv känsla under hela träningstiden finns bland vana motionärer.
Om man följer rekomendationerna för fysisk aktivitet så löper man hälften så stor risk att dö av hjärt och kärlsjukdomar, det minskar risken för högt blodtryck, ålderdiabetes och tjocktarmscancer. Man får ökat psykiskt välbefinnande och bättre fysisk hälsa.
Kostttillskott rekommenderar aldrig till någon. En allsidig kost räcker för att få i sig den näring man behöver. Vid brist av något krävs det oftast kosttillskott. Fler människor dör idag av övervikt än av svält. Det bästa sättet att förebygga övervikt i vuxen ålder är att röra sig mycket som barn.
Nu är det inte långt kvar till jul. Som jag längtar! Bara en vecka kvar så får man äntligen pynta lite. Galet mysigt! En hel månad framåt är totalt fullspäckad med julbakning och dansrep/uppvisningar.
En annan nyhet är att jag har flyttat ut på landet. Så ja, nu kan man äntligen få kalla sig en lantis. Nu saknas det bara lite hönor så är allt som det ska!
Det blir den här hemmafrun som får stå ut med mig nu
Visst kan jag lita på min magkänsla alltid! Känner alltid när det är något dåligt eller mindre bra som händer eller kommer att hända. Den här gången hade jag återigen rätt då jag har upptäckt att jag måste till veterinären med hamstern min plus andra mindre sköna grejer. Däremot en bra nyhet är att jag får spendera lite mer tid nu med en väldigt så fin person!
I hope you don't mind, I hope you don't mind that I put down in words How wonderful life is while you're in the world
Nu finns det att boka biljetter till dansföreställningen "Snövit". Detta görs genom att gå in på uppsala dansakademis hemsida www.uppsaladansakademi.com och följ sedan instruktionerna.
A wild ride, over stony ground Such a lust for life, the circus comes to town We are the hungry ones, on a lightning raid Just like a river runs, like a fire needs flame I burn for you
I gotta feel it in my blood whoa oh I need your touch don't need your love whoa oh
And I want and I need And I lust animal And I want and I need And I lust animal
Cry wolf, given mouth to mouth Like a movin' heartbeat in the witching hour I'm runnin' with the wind, a shadow in the dust And like the drivin' rain, yeah, like the restless rust I never sleep
Jahapp! Just nu händer det inte så mycket i skolvärlden, bara massa tentapluggskit hit och dit! Imorgon är det äntligen över för ett tag. Min mage klarar verkligen inte av stressen som uppstår vid tentor, blä! Vill bara säga det att i helgen har vi en väldans massa rep kring föreställningen "Snövit" och att vi kommer att ha en liten miniföreställning klockan 17.00 på söndag på salabacksgatan 50 (i uppsaladansakademins lokaler). Inträde kostar dock 20 kronor men det är det värt kan jag lova! Och ja, glad halloween då eller vad man nu säger!
"Please let me take you Out of the darkness and into the light Cause I have faith in you That you're gonna make it through another night Stop thinking about The easy way out There's no need to go and blow the candle out Because you're not done You're far too young And the best is yet to come"
Hey Joe, where you goin' with that gun in your hand Hey Joe, I said where you goin' with that gun in your hand I'm goin' down to shoot my ol' lady I caught her messin' 'round with another man. Jimi Hendrix
Galet bra låt och galet bra gitarrist, eller var rättare sagt! Hej mitt vinterland, nu är jag här? Eller? Fan vad jag älskar hösten när den ser ut som den gör just nu. Soligt väder, någon minusgrad och fina färger på träden. Tror det spirar lite kärlek i luften också bland folket, näääjs! I lördags var jag och Sanna och såg musikalen "Rock of ages". Sjukt bra säger jag bara! Vi blev så kära i den så vi knappt fann några bra ord till att beskriva den. Gå och se den gott folk!
Känslor, bra eller dåligt? Dom får en att må bra ena stunden och dåligt andra stunden. Varför i helvete ska vissa saker vara så svårt och andra så lätt? Liksom att lita på en person går ju bara på känslan och inte så mycket på hur förnuftig man är. Dålig självkänsla resulterar ju ofta till att man har svårt att lita på andra människor. Självklart kan det ha med andra saker att göra också men då beror det oftast på tidigare erfarenheter. Har själv svårt att lita på människor men där är det inte självkänslan som fuckar up det utan annat bullshit som har hänt. En känsla i evolutionen må ha ett visst syfte annars skulle den inte funnits. Men frågan är då vad vissa känslor fyller för syfte? Typ svartsjuka, avundsjuka osv. Allt det som får oss att må dåligt. Eller uppstår dessa känslor bara i sociala sammanhang, liksom om man levde själv på en öde ö så skulle man kanske inte ha någon känsla av dem. Har ibland tänkt på hur satans skönt det skulle vara att få leva ett med naturen och inte med någon annan som kan få de där känslorna att uppstå. Människor säger jag bara..
Haha sjukt skön låt förutom en cp text.Kommer bli en plåga ute på krogen, garanterat! En annan sköninglåt jag hörde idag på radion på trot eller ej, P3. Låten heter Royals med Lorde. Värd att lyssna på tycker jag, dock inte rock så håll i hatten! Uppdates, går pra i skolan. Har ev fått ett jobb på segerstaskolan till våren. Woop woop! Utgång imorgon med några sköningar!
Ibland saknar man lugg. Dock sjukt jobbigt att behöva klippa den stup i kvarten..
Vad fan är det med folk som ska slå på helljus innan dom har hunnit passerat en? Vet inte hur många bilar man har mött som bländar en på det där sättet. Eller de som ligger bakom en och har helljus på. Alltså, fattar dom inte att det också bländar i backspegeln? Tänk liiiite...
Helgen blir något att se fram emot. Fira Helgeman som blir 28 barre, snart 30års kris hurru! Sen dejt på lördag med en ganska så mysig person. High five!
Hur ter sig en desperation? Varför får man känslan av att vara desperat av någonting, liksom vad har den för syfte i evolutionen? Det enda jag kan säga om den är att den är grymt jävla jobbig. Den är jobbig för den som känner desperationen och den som blir utsatt för den. Just nu känner jag mig själv desperat efter frågan varför? Det finns så många frågor jag vill ha svar på men vad gör dessa frågor med mig egentligen? Jo man mår lite sämre än om man hade sluppit dessa stora frågetecken. Här syftar jag ej frågan kring själva livet då jag inte tror man föds på grund av ett syfte, alltså att det inte finns någon mening med livet utan mer frågor kring människors tankar och agerandet kring de beslut som fattas. Jag tror inte dessa människor har något direkt bra svar på det heller, tyvärr.
